Женская Академия Здоровья - клиническая психология | психосоматика | телесная психотерапия

🧬 Как кишечник влияет на женские гормоны? Мы привыкли связывать женские гормоны с яичниками. Но знаете, кто ещё участвует в их обмене? Бактерии в нашем кишечнике. Объясню простыми словами. Печень перерабатывает эстрогены и подготавливает их к выведению. Часть из них вместе с желчью попадает в кишечник. Казалось бы, дальше — выход. Но некоторые бактерии могут снова сделать эти гормоны активными. Тогда часть эстрогенов всасывается обратно в кровь и продолжает действовать в организме. Получается, идёт на второй круг. А теперь — при чём здесь миома и эндометриоз? Эти заболевания чувствительны к действию гормонов, в том числе эстрогенов. Поэтому важно не только то, сколько гормонов вырабатывается, но и то, как организм их перерабатывает и выводит. Кишечные бактерии участвуют в этом процессе — и именно поэтому учёные изучают их возможную роль при миоме и эндометриозе. То есть кишечник и матка — не две отдельные истории. Между ними есть связь через обмен гормонов. Это не значит, что миома появилась из-за кишечника или что пробиотик уберёт узлы. Но сводить всё только к работе яичников — значит упускать часть картины. Вот почему, когда мы говорим о женском здоровье, разговор выходит далеко за пределы самой матки ❤️ Знали, что кишечные бактерии могут давать эстрогенам такой «второй круг»?

🔥 15 октября в 19:00 — бесплатный 🌀🥰😇💓😇🥰🌀 «С чего начать лечение миомы матки» Если вам поставили диагноз миома, полипы, эндометриоз или кисты — скорее всего, первое, с чем вы столкнулись, это не лечение. А страх. Страх, что это будет расти. Страх операции. Страх гормонов. Страх «упустить время». И постоянное напряжение внутри: «Что теперь делать?» И самое тяжёлое — не сам диагноз. А состояние после него, когда: — тревога не отпускает; — тело стало «чужим»; — любое ощущение вызывает страх; — а информации много, но ясности нет. ❗ В этот момент легко начать метаться между мнениями, искать всё новые советы или принимать решения из страха. И всё это только усиливает внутреннее напряжение. 🔥 15 октября я проведу вебинар, где разберу: — что реально происходит при миоме матки; — какие шаги важны в первую очередь после диагноза; — 5 ключевых ошибок, которые усиливают тревогу и мешают улучшению состояния; — как выстроить понятную стратегию действий без паники. Также проведу практику «Контакт с маткой» для снижения внутреннего напряжения. 💡 ❗️❗️❗️ Я не про «пугающие прогнозы» и не про хаотичные советы. Я про ясность. Про понимание, что происходит с телом. И про то, с чего реально начинать путь восстановления. 🎁 ПОДАРОК ЗА РЕГИСТРАЦИЮ: ✨ Утренняя медитация «Настрой на женское здоровье» — чтобы начинать день с заботы о себе; — настроиться на спокойствие; — почувствовать больше опоры внутри себя. 📊 Уже более 3000 женщин прошли этот вебинар и получили главное: 👉 не страх, а понимание; 👉 не хаос, а структуру; 👉 не тревогу, а первый план действий. 📍 15 октября | 19:00 МСК 🔥 Бесплатный вебинар «С чего начать лечение миомы матки» ➡️РЕГИСТРАЦИЯ Если вы чувствуете, что внутри много тревоги и нет ясности — не оставайтесь с этим один на один. Сделайте первый шаг — разберитесь, что происходит и что делать дальше.

Два лагеря. «Удалять» и «Не трогать». А что делать вам ? Один врач говорит: «Миому нужно удалять». Другой: «Пока ничего не трогаем. Ни гормоны, ни операция сейчас не нужны». И Вы сидите с заключением УЗИ и думаете: «Хорошо, наблюдаем. А сама я могу себе как-то помочь?» Давайте об этом поговорим. Если врач рекомендует наблюдение, значит, сейчас он не видит необходимости в лечении. Но это не значит, что до следующего УЗИ Вы ничего не можете делать для своего тела. Можно начать с того, чтобы учиться расслаблять мышцы в области таза. Замечать, как Вы дышите, не сжимаете ли постоянно живот, получается ли отпустить напряжение. Ведь бывает, что женщина уже настолько привыкла быть собранной и напряжённой, что даже лёжа продолжает всё держать. На Мегаинтенсиве по исцелению матки мы с этим и работаем. Я объясняю, как устроен таз, что удерживает матку, как к ней поступает и оттекает кровь. Разбираем, что такое подвижность матки и какую роль играют её связки. А дальше переходим к практике: работаем с дыханием, учимся мягко расслаблять мышцы живота и тазового дна, осваиваем телесные техники. Смотрим и на то, почему напряжение возвращается. Что происходит с телом, когда Вы торопитесь, переживаете, сдерживаете злость или всё время стараетесь быть удобной? Я показываю, Вы пробуете. Если непонятно — спрашиваете, и мы разбираемся вместе. Постепенно Вы осваиваете практики, которые можете выполнять дома. Наблюдение за миомой продолжается, а у Вас появляются конкретные занятия для работы с телом и своим состоянием. Если Вы давно хотели начать, но не понимали как — приглашаю Вас на Мегаинтенсив ❤️ 👉 Напишите менеджеру Академии слово МЕГАИНТЕНСИВ, чтобы узнать условия участия.